Etiqueta: bienestar emocional

neurodivergencia representada con cerebro dividido entre lógica y creatividad en el Día del Autismo.

Neurodivergencia: lo que muchos descubren tarde Día del Autismo 2 de abril

Hoy, 2 de abril —fecha en la que se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo—, miles de personas reflexionan sobre una realidad que, durante años, ha permanecido…

Elyra valeris 2 de abril de 2026

Ilustración sobre el fenómeno therian y su relación con la construcción de identidad en redes sociales entre adolescentes

Salud y bienestar

Fenómeno therian: identidad y redes sociales

El fenómeno therian ha ganado visibilidad en redes sociales, especialmente entre adolescentes y jóvenes adultos que expresan una identificación psicológica o simbólica con un animal no humano. Lejos del sensacionalismo,…

Elyra valeris 23 de febrero de 2026

Salud y bienestar

Agotamiento crónico: dormir no es flojera

Dormir más de lo habitual suele venir acompañado de culpa, pero cuando existe agotamiento crónico, el descanso no es un exceso: es una respuesta biológica necesaria. Vivimos en una cultura…

Elyra valeris 24 de enero de 2026

Hombre preocupado sentado en la cama junto a su pareja, representación de los problemas sexuales masculinos y el silencio emocional

Salud y bienestar

Problemas sexuales masculinos: el silencio que también enferma

Los problemas sexuales masculinos siguen siendo uno de los temas más silenciados en la salud de los hombres. No por falta de frecuencia, sino por miedo, vergüenza y una idea…

Elyra valeris 24 de enero de 2026

La felicidad es efímera. Lo que no debería serlo es la manera en que tratamos a los demás.

OPINION

La felicidad es efímera y por eso hay que vivir con conciencia

La felicidad es efímera. Se va como un sorbo de café que no alcanzamos a saborear del todo, y justo por eso cada día merece ser vivido con atención y…

lavozdelandador 10 de enero de 2026

Mitad de aguacate fresco con hojas verdes sobre fondo beige, ideal para ilustrar artículos de salud, nutrición y bienestar.

Salud y bienestar TENDENCIAS

Alimentos que influyen en tu estado de ánimo (y cómo usarlos a tu favor)

Los alimentos que mejoran el estado de ánimo se han convertido en una herramienta natural para equilibrar las emociones y fortalecer la salud mental. Consumir ciertos nutrientes puede ayudar a…

lavozdelandador 14 de noviembre de 2025