Diabetes Tipo 5: La Enfermedad que Nace del Hambre
Durante décadas, la conversación pública sobre la diabetes estuvo dominada por dos nombres: diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. La primera asociada a un proceso autoinmune que impide al organismo producir insulina; la segunda vinculada principalmente con la resistencia a esa hormona y con diversos factores metabólicos. Sin embargo, el reconocimiento reciente de la…
Salud mental: 7 hábitos sencillos que pueden transformar tu bienestar
La salud mental se fortalece con hábitos cotidianos que favorecen el bienestar emocional. Descubre siete acciones sencillas que pueden ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu equilibrio personal y construir una vida más saludable y plena.
Ébola: cuando el miedo cruza fronteras
El resurgimiento del ébola en África central volvió a encender las alarmas internacionales. Qué es el virus, cómo se transmite y por qué el brote de 2026 mantiene bajo vigilancia al mundo.
3 medicamentos para la diabetes que podrían provocar pérdida muscular
Medicamento para la diabetes como Ozempic, Wegovy y Mounjaro podría estar relacionado con pérdida muscular además de pérdida de peso, advierten especialistas y estudios recientes sobre tratamientos para adelgazar.
El Intersticio: El Sistema Oculto del Cuerpo Humano que la Ciencia Apenas Empieza a Comprender
El intersticio ha reabierto el debate sobre cuánto entendemos realmente del cuerpo humano y sus sistemas invisibles.
Hantavirus 2026: síntomas, contagios y la amenaza silenciosa que mantiene en alerta al mundo
El Hantavirus volvió al centro de la conversación internacional durante 2026 después de varios casos detectados en pasajeros del crucero MV Hondius, una situación que provocó monitoreo sanitario, cuarentenas y seguimiento epidemiológico en distintos países. Aunque durante muchos años el hantavirus fue considerado una enfermedad poco común y limitada a ciertas regiones rurales, especialistas en…
Cortisol alto: despierto a las 3 a.m., ¿es el estrés el culpable de tu insomnio y tu peso?
Despertar a las 3 de la mañana sin razón aparente, con la mente activa y el cuerpo incapaz de volver a descansar, es una experiencia cada vez más común. A esto se suma otra frustración silenciosa: intentar bajar de peso sin resultados, aun cuando se cuidan los hábitos. Durante mucho tiempo, estos problemas se han…
Insomnio en México: la enfermedad silenciosa que afecta a mas del 45% de la población
el insomnio en México ya no es un problema aislado El insomnio en México ha dejado de ser un problema individual para convertirse en un fenómeno colectivo. Cada vez más personas reportan dificultades para dormir, despertares nocturnos o una sensación constante de cansancio al despertar. Lo preocupante no es solo su frecuencia, sino la manera…
Endometriosis: 7 señales de alerta y por qué tarda años en diagnosticarse
La endometriosis es una de las enfermedades más ignoradas dentro de la salud femenina, a pesar de afectar a millones de mujeres en todo el mundo. Durante décadas, el dolor menstrual intenso ha sido normalizado, minimizado o incluso ridiculizado, lo que ha provocado que muchas personas vivan con síntomas incapacitantes sin recibir un diagnóstico oportuno.…
Diabetes tipo 1 y tipo 2: cómo identificarlas, entender sus diferencias y actuar a tiempo
En las últimas horas, la palabra “diabetes” tipo 1 y tipo 2 se ha disparado en búsquedas en México. No es casualidad. Detrás de esa tendencia hay algo más profundo que curiosidad: hay preocupación. Personas que sienten cansancio sin explicación.Sed constante.Síntomas que no terminan de encajar. Y entonces ocurre lo inevitable: se recurre a internet……
Neurodivergencia: lo que muchos descubren tarde Día del Autismo 2 de abril
Hoy, 2 de abril —fecha en la que se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo—, miles de personas reflexionan sobre una realidad que, durante años, ha permanecido incomprendida o invisibilizada: la neurodivergencia. Para muchos, este concepto llega tarde. No como un diagnóstico inmediato, sino como una revelación inesperada, a veces mencionada por…
Patente de Ozempic: el fin del monopolio y su impacto en la salud en 2026
Durante meses, el nombre Patente de Ozempic ha dejado de ser exclusivo de consultorios médicos para instalarse en conversaciones cotidianas, redes sociales y titulares en todo el mundo. Lo que comenzó como un tratamiento específico para la diabetes tipo 2 terminó transformándose en un fenómeno global que atraviesa la salud, la estética y el mercado…
Gusano barrenador en México: 5 riesgos clave y la verdad impactante
En los últimos días, el tema del gusano barrenador en México ha encendido conversaciones, preocupación y también desinformación. Una noticia sobre un fallecimiento asociado a esta condición ha circulado con fuerza, generando dudas legítimas: ¿es un riesgo real para la población o estamos frente a una alarma exagerada? La realidad, como casi siempre en temas…
Día Mundial del Riñón 2026: cuida tu riñón y tu salud
Hoy, 12 de marzo de 2026, se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha que cada segundo jueves de marzo nos recuerda la importancia de cuidar estos órganos vitales que, aunque pequeños, tienen un papel enorme en nuestra salud. Los riñones filtran nuestra sangre, eliminan toxinas, regulan la presión arterial y mantienen el equilibrio…
Muerte por sarampión en Sinaloa: confirman primera víctima
El brote que se registra actualmente en el país dejó la primera muerte por sarampión en Sinaloa, un hecho que encendió la alerta sanitaria en el estado y reforzó el llamado de las autoridades a completar los esquemas de vacunación para evitar nuevos contagios. La Secretaría de Salud estatal confirmó que una mujer de 34…
Primeros Auxilios Psicológicos en el trabajo: el botiquín emocional
Los Primeros Auxilios Psicológicos en el trabajo no son terapia improvisada ni una función adicional de Recursos Humanos. Son una herramienta estratégica de intervención temprana que permite contener crisis emocionales, reducir el impacto del estrés agudo y proteger el activo más importante de cualquier organización: su gente. En un entorno laboral cada vez más exigente,…
Fimosis y balanitis: guía esencial
Fimosis y balanitis: guía esencial para la salud íntima masculina La salud íntima masculina requiere atención y prevención. La fimosis y balanitis son afecciones frecuentes que afectan a hombres de todas las edades. Conocer sus síntomas y cuidados es fundamental para mantener el bienestar y evitar complicaciones a largo plazo. ¿Qué es la fimosis y…
Fenómeno therian: identidad y redes sociales
El fenómeno therian ha ganado visibilidad en redes sociales, especialmente entre adolescentes y jóvenes adultos que expresan una identificación psicológica o simbólica con un animal no humano. Lejos del sensacionalismo, este tema exige una mirada clínica y contextual: la construcción de identidad siempre ha sido compleja, pero hoy ocurre en un entorno digital que amplifica…
Alerta sanitaria sarampión México: cifras, prevención
La Alerta sanitaria sarampión México: cifras, prevención marca el panorama epidemiológico actual del país. El brote activo en 2026 mantiene vigilancia en varias entidades, incluyendo Sinaloa. Las autoridades de salud han confirmado miles de casos acumulados y decenas de defunciones, principalmente en personas no vacunadas. Aunque durante años el sarampión estuvo bajo control, la disminución…
Brote de sarampión 2026: alerta y prevención en México
El brote de sarampión 2026 en México ha encendido alertas sanitarias tras superar los 9 mil casos confirmados desde el año pasado. La transmisión continúa activa en varias entidades y mantiene vigilancia epidemiológica en todo el país. México enfrenta un brote activo que comenzó en 2025 y continúa en 2026. Los reportes oficiales contabilizan más…
Sinaloa y EE.UU. frente al sarampión 2026: impacto y respuesta
El aumento de casos de sarampión 2026 mantiene bajo vigilancia sanitaria a Sinaloa, mientras México enfrenta miles de contagios acumulados y Estados Unidos registra brotes activos en múltiples estados. Lo que parecía una enfermedad controlada ha vuelto a convertirse en un desafío regional, impulsado por brechas en esquemas de vacunación y alta movilidad entre países.…
Sarampión en México 2026: 9,074 casos y 28 muertes
México atraviesa un nuevo repunte epidemiológico que, aunque no debe interpretarse como motivo de pánico, sí demanda atención informada y acción preventiva. Hasta el 11 de febrero de 2026, las autoridades sanitarias han confirmado 9,074 casos acumulados de sarampión en México desde 2025, además de 28 defunciones relacionadas con complicaciones derivadas de la enfermedad. Estas…
Sarampión en México 2026: la alerta que no debemos ignorar
El sarampión en México 2026 vuelve a colocarse en el radar sanitario nacional. Aunque muchos lo consideran una enfermedad erradicada, los brotes registrados en distintos estados confirman que el virus sigue circulando, impulsado por esquemas de vacunación incompletos, desinformación y alta movilidad poblacional. Ignorar el tema no lo hace desaparecer; entenderlo, sí puede marcar la…
Sarampión: la alerta sanitaria que México no debe ignorar
El sarampión ha dejado de ser una enfermedad del pasado para convertirse, otra vez, en una alerta sanitaria real. En México, el aumento de casos confirma que bajar la guardia en vacunación tiene consecuencias que ya se están pagando, en silencio y a destiempo. Durante años creímos que el sarampión estaba erradicado. Hoy, los reportes…
Agotamiento crónico: dormir no es flojera
Dormir más de lo habitual suele venir acompañado de culpa, pero cuando existe agotamiento crónico, el descanso no es un exceso: es una respuesta biológica necesaria. Vivimos en una cultura que celebra el cansancio y castiga la pausa, olvidando que el cuerpo no negocia indefinidamente. Cuando no se le escucha, se impone. El agotamiento crónico…
Problemas sexuales masculinos: el silencio que también enferma
Los problemas sexuales masculinos siguen siendo uno de los temas más silenciados en la salud de los hombres. No por falta de frecuencia, sino por miedo, vergüenza y una idea rígida de lo que significa “ser hombre”. Cuando el cuerpo no responde como se espera, muchos optan por callar… y ese silencio también enferma. Disfunción…
Cansancio crónico: cuando el cuerpo pide atención
Por Elyra Valeris | Columna de Salud y Bienestar El cansancio crónico no es un simple agotamiento pasajero. Hay un cansancio que se quita durmiendo un par de horas más. Y hay otro que no se va nunca. Ese que se arrastra durante el día, que hace pesados los párpados, lentos los pensamientos y corta…
Infancias hiperconectadas: una alerta de salud
Las infancias hiperconectadas se han convertido en una de las principales alertas de salud infantil al cierre de este año. La exposición constante a pantallas, estímulos digitales y recompensas inmediatas no solo impacta la conducta, sino también el desarrollo neurológico, emocional y físico de niñas y niños, muchas veces sin que los adultos lo notemos…
Control de la diabetes: pequeñas decisiones que sí funcionan
El control de la diabetes es un proceso diario que va mucho más allá de medicamentos o inyecciones. Cada decisión relacionada con la alimentación, el movimiento, el descanso y el manejo del estrés influye directamente en los niveles de glucosa y en la calidad de vida de quienes viven con esta enfermedad crónica. En México,…
Gripe 2025-2026: qué saber sobre la variante A(H3N2)
Este invierno no llegó solo con frío. La temporada de gripe 2025-2026 se presentó antes de lo previsto y con una circulación intensa del virus de influenza A(H3N2), particularmente de una variante conocida como subclado K. No se trata de un virus nuevo ni desconocido, sino de una variación esperable dentro del comportamiento anual de…