Cuando lo dulce mata: la cara oculta del azúcar

Cuando lo dulce mata: la cara oculta del azúcar

El azúcar, ese placer cotidiano que parece inofensivo, se ha convertido en una de las causas más silenciosas de muerte en México. En esta entrega de Salud y Bienestar, Elyra Valeris revela cómo el exceso de azúcar destruye lentamente el cuerpo y cómo podemos recuperar el control sin renunciar al placer de vivir.
El poder de una sonrisa saludable

El poder de una sonrisa saludable

Las encías son el espejo de nuestra salud. Pequeñas señales como sangrado o inflamación no deben ignorarse. En esta columna te comparto consejos prácticos para cuidar tu sonrisa y, con ella, tu bienestar general.
Rickettsia: Una amenaza creciente para la salud en Sinaloa

Rickettsia: Una amenaza creciente para la salud en Sinaloa

La rickettsia, enfermedad transmitida principalmente por garrapatas, ha encendido nuevamente las alertas en Sinaloa. Con casos confirmados en distintos municipios y una reciente infestación en una escuela de Juan José Ríos, la urgencia de atender este problema es evidente. La fiebre manchada de las Montañas Rocosas, la forma más común en México, puede ser letal si no se diagnostica y trata a tiempo. La mortalidad supera el 30% en pacientes sin atención temprana, lo que convierte a la prevención en la mejor defensa: fumigaciones, control de mascotas, limpieza de espacios y atención médica inmediata ante síntomas sospechosos. La participación comunitaria es clave para frenar a este enemigo invisible que amenaza, sobre todo, a la población infantil.
Fibrosis Quística: entre la esperanza y la lucha

Fibrosis Quística: entre la esperanza y la lucha

La fibrosis quística es una enfermedad hereditaria que cambia por completo la vida de quienes la padecen y de sus familias. Aunque existen medicamentos innovadores capaces de transformar su pronóstico, en México el acceso sigue siendo un reto enorme. Hoy, en Juan José Ríos, Sinaloa, la comunidad se reúne en una marcha para alzar la voz y exigir lo más básico: tratamientos justos y accesibles para niñas y niños que no pueden esperar.
Neuropatía: un viaje por los nervios del cuerpo y cómo cuidarlos

Neuropatía: un viaje por los nervios del cuerpo y cómo cuidarlos

La neuropatía es una condición que afecta a millones de personas en el mundo y ocurre cuando los nervios sufren daño o dejan de funcionar correctamente. Sus causas son diversas: desde la diabetes y deficiencias nutricionales, hasta el consumo de alcohol, infecciones o exposición a toxinas. Sus síntomas van desde el hormigueo y el dolor en pies y manos, hasta problemas digestivos, cardíacos o de movilidad. En esta columna exploramos sus causas, tipos, diagnóstico, tratamiento y, lo más importante, cómo prevenirla para cuidar la salud integral de nuestro cuerpo.
La diabetes y la vida sexual masculina: un tema que merece hablarse sin tabúes

La diabetes y la vida sexual masculina: un tema que merece hablarse sin tabúes

La diabetes no solo afecta la glucosa en sangre: también impacta de manera directa la vida sexual masculina. Problemas como la disfunción eréctil, la eyaculación retrógrada, la disminución del deseo y los cambios hormonales son más comunes de lo que se habla, pero siguen siendo un tabú para muchos hombres. En esta columna exploramos cómo y por qué ocurre, cuáles son las consecuencias emocionales y de pareja, y las soluciones disponibles para recuperar una intimidad plena. La salud sexual es parte esencial del bienestar, y merece la misma atención que cualquier otra complicación de la diabetes.